2021-04-05から1日間の記事一覧

運動習慣を失うという悪循環対処法

新型コロナウイルス感染症の感染拡大に伴い、多くの人がそれまでの運動習慣を失いました。 我が国ではジムや卓球場が最初のクラスターでした。室内だけでなく、隔離生活やソーシャルディスタンスから運動の制限が起こり得ます。 社会的孤立と運動不足によっ…